Ako sa pripraviť na extrémny cyklistický pretek MAXXIS BIKE Transalp s pomocou ALIVER a ALCOHOL KILLER

Môj dlhoročný obchodný partner vedel, že od mladosti som rád sledoval Tour De France a cyklistiku ako takú. Prišiel s nápadom, že by sme sa mohli zúčastniť na pretekoch Transalp. Z Rakúska do Talianska 500 km s prevýšením 17 000 m. Celkom fuška.

Musel som popracovať na fyzickej stránke. Bol to pre mňa test vytrvalosti a pevnej vôle, veď to boli moje prvé preteky. Ale mali pravdu, keď tvrdili, že je to zároveň úžasný zážitok plný „dych berúcich výhľadov“. Nakoniec, išli sme tam, aby sme si to užili a prekonali samých seba.

Pri mojej asketickej postave to bola otázka, ako si uchovať energiu aby ma ten výkon nezožral z vnútra. Samozrejme, aby ma aj kŕče neodstavili od dosiahnutia cieľa. Videl som, ako mnohí skončili predčasne – vyčerpaní, ubolení alebo zranení. Nepozornosť či únava môžu viesť ľahko k úrazu.

Rozvrhol som si tréningy tak, aby som zvládol aj náročné fázy pretekov, stupáky, kedy budem musieť siahnuť hlboko do svojich rezerv a budem musieť mať pevnú vôľu šliapať ďalej. Konzultoval som s odborníkom, čo by som mal robiť aj po nutričnej stránke.

Do autobusu, ktorý nás viezol na štart som si pripravil fľašu s kompletným spektrom elektrolytov aliver s vápnikom ako hlavnou zložkou, aby sa mi počas výkonu neodvápňovali kosti a v cieli ma už čakala fľaška s kompletným spektrom elektrolytov aliver s horčíkom ako hlavnou zložkou. Počas náročných terénov som mal pripravené šoty ALCOHOL KILLER, ktoré mi dodávali energiu a zároveň mi ukľudňovali žalúdok, čo pri iných športových géloch to je naopak.

Sám som bol zaskočený. No dozvedel som sa a verifikoval som si , že tieto shoty využívajú aj ultramaratónci či triatlonisti. Je vyvinutý na holistických princípoch a pracuje s našim telom. Čo sa týka „elektrolytov“ bežne dostupných na trhu, tie v podstate obsahujú len 4 minerály. No kompletný komplex elektrolytov od značky „aliver" ich obsahuje až 82. Ako som sa sám dozvedel, kosti sú tvorené z 12 základných minerálov a 64 stopových prvkov, tak dáva zmysel, že človek musí dopĺňať všetky tieto elektrolyty. Tie zabezpečujú, že parathyroid hormón nezačne odvápňovať kosti.

Bol som príjemne prekvapený, že som počas pretekov nemal ani svalovicu ani fyzickú slabosť. Všetko zafungovalo tak, ako mi bolo vysvetlené. Až by som povedal, že som preteky prešiel s ľahkosťou až do cieľa.

Zúčastnil som sa týchto pretekov už po druhý krát. Naozaj som zažil dych berúce výhľady. Teraz sa už pripravujem na ďaľšie preteky - TransPyr C2C.